Grandtoronto.ca vous propose une sélection de livres à lire qui touchent surtout sur le bien-être et la perspective des communautés marginalisées.
- L’art subtil de s’en foutre, par Mark Manson
Mark Manson offre un guide de développement personnel pour les personnes qui détestent les guides de développement personnel. Ce livre ne donne pas les mêmes conseils qu’on entend quotidiennement, mais demande plutôt aux lecteur.rice.s de faire face à leurs peurs, leurs inquiétudes et leurs problèmes pour les affronter effectivement.
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- Vivre amplement, au-delà de la grossophobie, par Diane Lesage
Un mouvement qui a gagné beaucoup de popularité au courant des dernières années est la positivité corporelle. Diane Lesage inclut des anecdotes de tous genres dans cet ouvrage qui traite sur la grossophobie et les dangers de la stigmatisation des personnes de poids élevé. Ce livre traite le sujet d’un mouvement de justice social qui fait effets dans le domaine de la mode, de la médecine, du marché de travail de bien plus.
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- De quoi sont faits nos leaders, par Gérard Fillion
L’auteur compile des propos évocateurs et des idées communes venant des divers grands entrepreneurs et décideurs québécois lors des entrevues réalisées pour l’émission Vocation : leader sur ICI RDI. Des personnes ayant eu beaucoup de succès parlent de divers sujets comme la peur, l’échec, l’argent, la responsabilité et bien plus.
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- N’avalez pas tout ce qu’on vous dit : superaliments, détox, calories et autres aliments, par Bernard Lavallée
Le nouvel an marque souvent un temps de changements dans les habitudes alimentaires pour plusieurs, donc il faut s’assurer que prendre des décisions consciencieuses et éviter les « pièges alimentaires ». Ce guide démystifie plusieurs tendances et idéologies dans le monde de la nutrition qui sont soient fausses ou contradictoires.
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- Option B, par Sheryl Sandberg
Ce livre aborde les stratégies gagnantes pour surmonter l’adversité et retrouver un chemin vers le bonheur quand on fait face à des obstacles qui semble infranchissables. Un livre inspirant qui aide à retrouver la motivation et le courage.
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- Méditer à cœur ouvert, par Frédéric Lenoir
Un élément important dans ces moments de confinement est le bien-être mental, physique et spirituel. Frédéric Lenoir offre des moments de sérénité et de joie pour les lecteur.rice.s dans ces méditations guidées.
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- Rénover sa maison, par Joanna Gaines
Puisqu’on passe tellement de temps à l’intérieur, vaut mieux avoir un espace qui vous représente! Joanna Gaines fait découvrir le monde de la rénovation avec ses nombreux conseils et pistes de design pour optimiser son espace et concrétiser ses projets de rénovation les plus fous!
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- Une terre promise, par Barack Obama
Cette biographie a fait beaucoup de bruit lors de sa parution, mais ça vaut quand même la peine de l’inclure dans cette liste. Ce mémoire offre un regard exclusif dans l’histoire de Barack Obama en tant que le premier président Afro-Américain. Ce récit touche sur une histoire extraordinaire dans le monde de la politique.
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- Comment devenir anti-raciste, par Ibram X. Kendi
Depuis mi-2020, la popularité soudaine du mouvement #BlackLivesMatter a poussé beaucoup de personnes à examiner les cas de racisme dans leur entourage, plusieurs cherchant à en apprendre davantage pour combattre le racisme dans leur quotidien. Ce livre est un bon guide pour ceux et celles qui cherchent à faire face aux injustices raciales et s’engager à être contre le racisme.
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- Un long chemin vers la liberté, par Nelson Mandela
Un autre classique qui discute l’injustice raciale qu’a vécu un militant reconnu pour sa lutte contre l’apartheid. Nelson Mandela a commencé à rédiger ses souvenirs lors de son emprisonnement, et a pris ces quelques lignes qu’il accumula en 27 ans pour en faire un récit inspirant.
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